Como explicar um ano sabático em seu currículo (com exemplos)

Os anos de diferença são agora tão comuns quanto sair de férias, com milhares de pessoas de todas as esferas da vida tirando um tempo antes ou durante o emprego de tempo integral para obter outras qualificações, viajar pelo mundo ou por motivos pessoais. É perfeitamente normal e viável dedicar tempo ao desenvolvimento pessoal e a experimentar situações diferentes - mas como você adiciona tudo isso ao seu currículo para fazer você parecer o candidato ideal?

Os gerentes de contratação não ficam surpresos ao ver quebras no seu currículo, mas esperam uma boa explicação do que você fez e das habilidades transferíveis que adquiriu. Se você não incluir isso, poderá cavar um grande buraco e se colocar na lista de desempregados.

Não há necessidade de entrar em pânico, no entanto. Seguindo este guia, você dará o melhor de si e transformará seu ano sabático em uma experiência de construção de carreira.

1. Diga a verdade

A coisa mais importante a ser lembrada ao lidar com uma lacuna no seu currículo é que a honestidade é a melhor política. Você não precisa entrar em detalhes imensos se a sua lacuna for para algo sensível, como problemas de saúde, mas deixar de fora completamente ou completamente mentirosa fará com que a lacuna se destaque ainda mais. E não fique tentado a estender seu histórico de trabalho anterior, pois o gerente de contratação descobrirá e colocará uma marca preta ao lado do seu nome.

2. Enfatize o Positivo

Certifique-se de enfatizar todas as atividades construtivas das quais você participou durante o seu ano sabático. Pode ser um trabalho voluntário, cursos adicionais que você fez para desenvolver suas habilidades, trabalhar como freelancer ou trabalhar no exterior. Aproveite as experiências positivas e como elas ajudaram você a crescer como pessoa e aprenda mais sobre diferentes culturas. Se o seu ano sabático foi devido a uma doença que você superou ou porque estava cuidando de alguém, use as habilidades que aprendeu que o tornaram mais forte.

3. Seja claro

Uma coisa que os recrutadores odeiam é a ambiguidade. Deixar partes do tempo não contabilizadas no seu currículo só causará problemas. Na melhor das hipóteses, você pode esperar perguntas; na pior das hipóteses, o seu currículo acabará arquivado no caixote do lixo, não importa quanto trabalho duro tenha nele.

É importante mostrar claramente quando foi o seu ano sabático e o que você fez durante esse período. Se você tem um histórico irregular de empregos com vários períodos de desemprego, convém escolher um currículo baseado em habilidades, que permita descrever as atividades realizadas durante o seu ano sabático sem se estressar muito com a sequência de eventos.

4. Descreva suas realizações

Seu principal objetivo é descrever suas realizações durante o ano sabático em seu currículo. Eles devem estar em forma de marcador e escritos no passado, por exemplo: 'Concluí um programa de voluntariado em que eu estava envolvido no ensino de inglês para jovens estudantes na Tailândia'.

Onde você conseguiu coisas mensuráveis ​​específicas - por exemplo, domínio de um idioma, aprovação em uma qualificação ou contribuição para uma causa nobre - lembre-se de listá-la. E não se esqueça: você precisará fornecer detalhes suficientes para que o leitor realmente entenda o que conseguiu durante seu tempo livre. Expresse suas realizações em termos de "negócios" para obter o melhor efeito.

5. Explique seus motivos

Independentemente de você ter viajado de mochila com seus amigos por diversão ou para se educar, deve explicar como isso o ajudou profissionalmente. Explique como ele o ensinou a se adaptar a ambientes desconhecidos ou como aumentou sua confiança ao socializar com novas pessoas. Fazer uma lista das habilidades que você adquiriu e como elas se integrarão a diferentes aspectos das especificações do trabalho é uma boa preparação para sua entrevista.

6. Mostre as habilidades transferíveis que você adquiriu

O que realmente transformará sua experiência no ano sabático de algo que provocou indiferença entre os recrutadores para algo que vende ativamente seu currículo é quando você descreve as habilidades transferíveis adquiridas durante o período. Você precisa mostrar como as habilidades adquiridas durante o ano sabático o tornaram mais empregável. Aqui estão algumas habilidades que você pode usar:

  • Negociação: você pode especificar como desenvolveu fortes habilidades de negociação, discutindo com os locais nos mercados pelo preço mais barato dos produtos. Você aprendeu mais sobre como os negócios funcionam e como fazer negócios bem definidos.
  • Orçamento e planejamento: é provável que você tenha que salvar e planejar sua pausa na carreira; explique como isso lhe ensinou a planejar e manter dentro do seu orçamento, antes e durante suas viagens.
  • Adaptabilidade: quando você viaja, as coisas dão errado e os planos mudam rapidamente. Como viajante, você é forçado a se adaptar facilmente a novas situações e a pensar rapidamente para encontrar uma solução para um problema. No mundo dos negócios em constante mudança, é essencial ser flexível e ter a habilidade de resolver problemas.
  • Comunicação: Viajar e assumir novas experiências é conhecer novas pessoas de diferentes culturas e origens, forçando você a superar quaisquer barreiras linguísticas. As habilidades interculturais que você desenvolveu durante esse período desempenham um papel vital no local de trabalho e são um grande trunfo.
  • Liderança: Se você estava envolvido em ensinar no exterior, ser voluntário ou mesmo cuidar de um membro da família doente, pode usar a experiência para mostrar suas habilidades de liderança. Você pode conseguir isso explicando que era responsável por gerenciar uma classe de crianças, liderar um projeto ou cuidar de todas as providências médicas.

7. Mostre seu compromisso com a estabilidade agora

Se o seu ano sabático foi recente ou você passou alguns anos ao longo dos anos, os gerentes de contratação se preocupam com o fato de você não estar comprometido e estarão no próximo vôo depois que você tiver economia suficiente.

É aqui que você explica como planejou cuidadosamente seu ano sabático e agora está pronto para se comprometer com o desenvolvimento de sua carreira. O conselheiro de carreira John Lee diz: 'Se a sua pausa na carreira foi recente, converse a longo prazo para que um empregador saiba que agora você está comprometido com o trabalho, vibrando com uma motivação renovada. Se a sua folga já passou algum tempo, aprenda a falar sobre isso como um evento útil que lhe deu um foco renovado em tirar o máximo de trabalho possível do que em outras experiências. '

8. Torne seu ano sabático relevante para seu empregador

Certifique-se de alterar o seu currículo de acordo com o trabalho para o qual está se candidatando; você pode escolher algumas palavras-chave do anúncio de emprego e adicioná-las à sua explicação do ano sabático. Isso o tornará relevante para a posição e as habilidades desejadas para o trabalho.

9. Estruture seu CV

Dependendo se a sua pausa na carreira foi longa e frequente ou apenas alguns meses, você pode ajustar o seu CV de acordo. Aqui estão alguns exemplos que você pode seguir, dependendo da sua situação particular:

Short Gap

Existem maneiras de formatar o seu currículo para evitar chamar a atenção para as datas. Uma maneira fácil de ocultar um intervalo de alguns meses é listar apenas os anos de emprego. Você pode explicar pessoalmente quando foi sua lacuna e o que você fez durante esse período.

Por exemplo, em vez de:

Empresa ABC, janeiro de 2005 - janeiro de 2008

Empresa DE, junho de 2008 - dezembro de 2010

Usar:

Empresa ABC, 2005 - 2008

Empresa DEF, 2008 - 2010

Long Gap

Você pode explicar o que conseguiu durante seu tempo no exterior:

Por exemplo:

Um ano sabático passado trabalhando na Bolívia e na Colômbia. Seis meses na Bolívia ajudando a construir um centro de saúde e cinco meses trabalhando na Colômbia ajudando a restaurar uma igreja bombardeada. As finanças para o ano sabático foram disponibilizadas através de esforços de captação de recursos. Trabalhando como parte de uma equipe de seis outros voluntários do ano sabático, ao lado de profissionais locais e outros trabalhadores de caridade.

CV baseado em habilidades

Para um histórico de emprego desigual, você pode optar por um currículo baseado em habilidades, como o exemplo abaixo, em vez de um cronograma cronológico da sua experiência de trabalho:

The Open University

10. Use sua carta de apresentação

Uma carta de apresentação bem escrita é uma ótima maneira de explicar a lacuna destacando as habilidades transferíveis que você adquiriu durante esse período, como no exemplo a seguir:

Perspectivas

Embora possa ser tentador pular completamente o seu ano sabático, os gerentes de contratação desaprovam as inconsistências no seu currículo. Seja honesto e mostre que tirou uma folga - afinal, não é um crime, e você adquiriu algumas habilidades admiráveis ​​em sua jornada (se você conhece ou não).

Você tem alguma dica e conselho para outros candidatos a emprego que retornaram de suas férias "> abrangente guia de redação de currículo!

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