Você mesmo
É completamente possível se motivar competindo consigo mesmo. Mas você precisa ser específico quando se trata de se motivar. Pesquisas provaram que simplesmente dizer a si mesmo para "fazer o seu melhor" é uma forma terrível de motivação, porque é muito vaga e não é óbvia. E para piorar as coisas, isso não ajuda você a ter sucesso, porque e se o seu melhor não for realmente o seu melhor? Sempre podemos fazer mais e nos esforçar mais para definir metas e cumpri-las. Você também pode se motivar pensando em como se sente bem depois de concluir um projeto no trabalho ou recebendo elogios de seus colegas de trabalho ou gerente. Muito impressionante, certo? Em seguida, compare isso com a forma como você se sente se você passa um dia doente quando não está realmente doente ou quando telefona para uma apresentação quando ficou preguiçoso e sabia que poderia ter feito muito melhor. Todos nós queremos nos sentir orgulhosos e satisfeitos com nosso trabalho, já que basicamente estamos gastando mais tempo no escritório do que em casa toda semana. No final do dia, você tem que viver com você mesmo, então inspire-se todos os dias. Faça o que puder para continuar em seus dias mais cansativos, seja escrevendo uma citação motivacional em um post-it no espelho do banheiro, lendo um livro de instruções inspirador ou ouvindo sua música favorita no caminho para o escritório .
Seu amor por seu trabalho / carreira
Se você se inspira para acordar de manhã porque realmente ama seu trabalho e tem grandes sonhos para sua carreira, então está destinado ao sucesso. Pense por que você entrou nesse setor em primeiro lugar. Pode ter sido durante uma certa aula na escola, durante uma posição de voluntário em um verão em que você era adolescente ou mesmo depois de alguns trabalhos chatos na pós-faculdade que o fizeram perceber o que realmente queria fazer. Passamos a maior parte do tempo e muitas décadas de nossas vidas trabalhando, para que possamos fazer o que amamos e garantir que nos sintamos bem em trabalhar todos os dias. Se você não está se sentindo tão inspirado nos dias de hoje por sua posição atual, considere o motivo. Todos temos dias de folga ou mesmo semanas, então você pode estar se sentindo um pouco esgotado, o que não é nada que um pouco de descanso e relaxamento não consiga consertar. Mas se você realmente se esforça para lembrar por que aceitou o emprego, é hora de conversar com seu chefe sobre assumir mais desafios no trabalho ou até mesmo pensar em mudar de emprego ou até encontrar outro campo. Seu trabalho deve motivá-lo porque você gosta e é satisfeito por ele, e seus objetivos de carreira também devem motivá-lo; todos os dias você está chegando perto de onde quer estar!
Seu chefe
Você pode pensar que o seu gerente deseja ajudá-lo alguns dias, e talvez eles estejam. Muitas vezes, temos um relacionamento nada surpreendente com nossos superiores no escritório. Mas os chefes podem ser incrivelmente motivadores, principalmente durante as reuniões anuais de revisão. Se lhe disserem que você está cometendo erros e cometer muitos erros e precisa intensificá-lo, isso pode ser inspirador ou perturbador, dependendo da sua personalidade e de como você recebe o feedback. Isso pode motivá-lo a se tornar um funcionário incrível e provar que está errado. Ou pode fazer com que você sinta que não adianta tentar, porque nunca ouvirá nada de positivo. Sentir que você é apreciado no escritório é um fator motivador poderoso, porque se você acha que seu chefe nem o quer lá, será difícil se sentir bem ao entrar no escritório.
Seus colegas de trabalho
Os pesquisadores pediram que as pessoas trabalhassem em um quebra-cabeça. Eles estavam em áreas diferentes, mas lhes foi explicado que eles estariam trabalhando no quebra-cabeça "juntos". Definitivamente, isso não era verdade, pois cada um trabalhava de forma independente e não tinha interação entre si, mas era muito motivador porque fazia com que todos se sentissem no mesmo barco. Você pode ser motivado de maneira semelhante pelas pessoas com quem trabalha. Se você pensa na sua empresa como uma grande equipe e a si mesmo como um único membro que precisa de todos os outros membros para completar o todo, você se sentirá inspirado a ser o mais produtivo e bem-sucedido possível, porque deseja que os outros se sintam da mesma maneira, também. Ainda existe uma empresa que sobreviveu porque apenas uma pessoa estava realmente interessada em trabalhar lá e fazer um bom trabalho; uma empresa precisa de todos.
Seus amigos
Nossas amizades nos fazem sentir felizes e conectados aos outros, e a saída das meninas é uma maneira incrível de relaxar no fim de semana, depois de uma semana longa e difícil no trabalho. Mas os amigos também podem nos manter motivados se liderarem pelo exemplo. Você provavelmente tem aquele amigo que o mata no trabalho, é voluntário em seu tempo livre e assume projetos freelancers também. Ah, e ela também é uma vegana comprometida que cozinha tudo do zero e nunca perde uma aula de ioga. Você pode não ser tão perfeito (porque na verdade quem é?), Mas pode pegar uma página do livro dela e se inspirar para ser o melhor que pode ser e fazer o melhor trabalho possível.
A motivação é uma coisa complicada e ilusória e nem sempre está presente quando queremos que seja. Mas sem ele, não podíamos acordar todos os dias animados para ir ao trabalho. Confira esta lista de 5 lugares para se motivar e veja se você recebe o seu up-up-and-go diário de qualquer um deles.
