7 dicas para desenvolver uma ética de trabalho forte

Você sente que a música Hoagy Carmichael dos anos 1930 'Lazy Bones' é o tema da sua vida? Você nunca termina o dia de trabalho, dorme ao sol do meio-dia e passa o dia inteiro. Como você espera ganhar um centavo dessa maneira?

Embora seja uma música cativante e agradável, há muita verdade, principalmente para as preguiças do mundo. E sim, estamos falando de você!

Sejamos sinceros: muitos de nós têm uma ética de trabalho deplorável. Claro, nós marcamos as oito horas no trabalho, mas essas oito horas devem ser colocadas sob um microscópio. Por exemplo, qual é a primeira coisa que você faz quando chega ao trabalho? Pare no bebedouro e fale sobre o livro de John Galsworthy, The Forsyte Saga . Então, durante todo o seu turno, você continua verificando o Facebook do seu ex-parceiro, twittando sobre a política do Quirguistão e postando selfies em seu Instagram. E, na hora final do seu dia de trabalho, você está sentado no banheiro, esperando o seu turno terminar.

Este não é exatamente o farol do trabalho duro e da determinação. É um sinal de que você precisa de uma mudança de atitude, uma mudança de rumo e talvez uma perspectiva renovada de sua carreira. Mas por que isso é essencial?

Antes de abordarmos como você pode melhorar sua ética de trabalho, é importante distinguir por que é necessário.

Por que você deve desenvolver uma ética no trabalho?

Uma ética de trabalho forte significa queimar o óleo da meia-noite, passar o Natal no escritório e receber chamadas telefônicas durante o Bar Mitzvah de seu filho? Não, isso é chamado de ser um viciado em trabalho. Então, qual é uma boa abordagem para fazer o trabalho? Há uma velha piada de que 90% da vida está aparecendo e, em muitas circunstâncias, isso é verdade:

  • aparecendo para trabalhar a tempo
  • ficar um pouco mais
  • fazendo mais do que o mínimo
  • melhorando suas habilidades
  • disposto a levar algum trabalho para casa.

Todas essas são características de uma ética de trabalho louvável que pode ajudá-lo a conseguir um emprego, ganhar um aumento ou ser recompensado com uma promoção. (Alguns podem dizer que sua capacidade de ser positivo enquanto você passa nove horas regularmente seria remunerada com um bom karma.)

De fato, é difícil sobreviver no mercado de trabalho ultracompetitivo de hoje se você é um preguiçoso. Considerando como todas as empresas estão tentando aumentar seus níveis de produtividade, você precisa contribuir; caso contrário, você ficará para trás de seus colegas, receberá uma avaliação ruim do desempenho no trabalho ou verá sua carreira estagnada.

E essa última parte é crucial para lembrar. Você precisa de uma ética de trabalho para progredir em sua carreira; caso contrário, você ficará preso em uma esteira, incapaz de ir a qualquer lugar porque está em uma mentalidade destrutiva. Você não pode avançar em seu campo de engenharia, jornalismo ou poesia medieval se estiver mais preocupado em chegar em casa o mais rápido possível para se torturar assistindo a cada episódio de Wings .

A próxima grande coisa a entender como embarcar em uma jornada de trabalho duro.

Como você pode desenvolver uma ética de trabalho forte?

Se você ler um site de notícias de negócios, normalmente encontrará um artigo sobre como os ricos e poderosos começam seus dias. Isso geralmente consiste em acordar às 4 da manhã, tomar um café da manhã rico em proteínas, exercitar-se e depois começar a trabalhar em sua lista de tarefas.

Agora, você pode estar se perguntando: 'Há quatro horas da manhã agora?'. Mas, com toda a seriedade, este deve ser o final do jogo final. Enquanto isso, você precisa dar pequenos passos para chegar a esse ponto.

Aqui estão os passos do bebê:

1. Realize alguma introspecção

Hoje em dia, é raro ficar sozinho com seus pensamentos. Graças à prevalência da tecnologia móvel e ao desejo que a próxima mídia social corrige, raramente sentamos, ficamos quietos e pensamos. Mas é hora de você começar agora.

Um pouco de introspecção nunca machuca ninguém. Ao fazer isso, você pode descobrir o que deseja fazer na vida, como chegará a um ponto desejado em sua carreira, quais são seus maiores desafios e o que deve começar a trazer para o almoço (esses sanduíches de mortadela com mostarda extra não são ' Não corte mais).

Uma das maiores vantagens da introspecção é a capacidade de ser honesto consigo mesmo - isso é bastante único hoje em dia.

2. Comece com o seu corpo

Não há outra recompensa maior na vida do que construir um excelente corpo. Através de muito trabalho, sacrifício e dedicação, você pode se tornar o David de Michelangelo ou, no mínimo, alguém que não acha que se levantar é um esporte radical.

No seu caminho para alcançar uma ética de trabalho respeitável, você pode se voltar para o seu corpo. É fácil sair da forma, ganhar quilos extras e ser preguiçoso, mas é difícil ficar em forma, evitar esse peso adicional e trabalhar duro todos os dias que terminam em Y.

Então o que você deveria fazer?

  • Faça uma revisão completa da sua dieta.
  • Acorde cinco minutos mais cedo todos os dias, incluindo fins de semana.
  • Faça uma longa caminhada de manhã ou depois do trabalho.
  • Envolva-se em uma nova forma de exercício.
  • Inicie um objetivo: perda de peso, ganho muscular ou apenas conseguir sair da cama sem ficar sem fôlego.

Assim que seu corpo estiver cor de rosa, você poderá obter praticamente tudo. Quem sabia que a auto-motivação seria uma força de carreira tão poderosa?

3. Eliminar distrações triviais

Hoje existem mais distrações do que nunca, principalmente no trabalho. Aparentemente, Sally, da Marketing, não pode deixar de falar sobre como sua irmã casada engravidou do mordomo. De fato, é difícil prestar atenção a uma única coisa ou não se distrair com as distrações. E você conhece as distrações sobre as quais estamos falando: mídias sociais, videogames, Turner Classic Movies e a maratona de Os Simpsons da FX Network.

Parece ser quase impossível livrar-se de toda distração no seu apartamento ou cabine de escritório. Acredite ou não, isso pode ser feito. Mas como?

  • Quando possível, desligue suas ferramentas digitais, seja um smartphone ou tablet.
  • Descanse sua mente; uma forte ética de trabalho não significa trabalhar o tempo todo.
  • Elimine as tarefas mais difíceis ou desgastantes do seu dia primeiro.
  • A menos que seja por motivos profissionais, desative suas contas de mídia social.
  • Quando você tiver energia adicional, trabalhe duro - faça outros 20%.
  • Se você tem uma porta para o seu escritório, feche-a quando precisar se concentrar.

4. Torne-se uma pessoa confiável

Você ouviu? A tempo é o novo atraso!

Existem duas maneiras de se tornar uma pessoa confiável da noite para o dia:

  • chegar a tempo para um compromisso, trabalho ou até algo tão benigno quanto o horário do filme, ou
  • comece a trabalhar cedo ou exatamente a tempo.

Isso pode não parecer muito, mas essas duas ações podem transformá-lo em alguém que é confiável. Pense nisso: se você rotineiramente começa a trabalhar 15 minutos atrasado ou aparece constantemente sua data 20 minutos depois do previsto, todo mundo o verá como um indivíduo não confiável.

Antes que você perceba, você vai virar a mesa para todo mundo: serão eles que chegarão a datas e horários atrasados. Agora isso é um desvio!

5. Faça certo

Se você fizer alguma coisa, certifique-se de fazer o certo. Pode parecer mais fácil falar do que fazer, mas com uma série de freios e contrapesos em sua vida, além de uma boa perspicácia para o seu setor, você pode garantir que está sempre executando suas tarefas, projetos e tudo o mais da maneira certa. A pior coisa que pode acontecer com você é ter que retornar ao mesmo projeto duas ou três vezes.

Embora você não precise ser perfeccionista, deve procurar um padrão mínimo de alta qualidade.

É como o que Voltaire disse: 'Perfeito é o inimigo do bem'.

6. Aloque seu tempo com sabedoria

Gerenciamento de tempo é uma forma de arte perdida. Apesar de uma variedade diversificada de tecnologias automatizadas e ferramentas digitais que visam facilitar nossas vidas, somos horríveis ao gerenciar nosso tempo com sabedoria. Você pode imaginar alguém hoje nos anos 30 que tivesse que fazer tudo manualmente? Nada jamais seria feito!

Se você nunca foi alguém que administrou seu tempo, aqui estão algumas sugestões:

  • priorizar - realize as tarefas mais importantes primeiro e depois trabalhe
  • plano - na noite anterior ou na manhã de, crie um plano de como você abordará o trabalho do dia
  • monitor - faça o download de um aplicativo que monitore seu trabalho e verifique-o no final do dia
  • diga 'não' - se você sabe que não pode fazer algo a tempo, então, como Nancy Reagan disse na década de 1980, basta dizer 'não'
  • sono - novamente, pode parecer contra-intuitivo quando você está discutindo gerenciamento de tempo ou ética no trabalho, mas precisa dormir para ser eficaz.

Não perca seu precioso tempo jogando Solitaire no seu computador ou atualizando o CinemaSins!

7. Tarefas Mentais Completas

No seu tempo livre, o que você gosta de fazer? Provavelmente é só desligar o cérebro e fazer o que você quiser. Mas este não é um bom investimento para o seu tempo livre. Em vez disso, ao cultivar sua ética de trabalho, é imperativo realizar tarefas mentais. Eles podem não fornecer a serotonina ingerida como você faria nas mídias sociais ou nos videogames, mas são um investimento para alcançar o sucesso.

Então, o que você deve começar a fazer?

  • Leia mais e não importa o que seja: mistérios, história, economia ou romance.
  • Faça palavras cruzadas, de preferência as palavras cruzadas do The New York Times (a mais difícil).
  • Jogue jogos mentais no computador ou em livros físicos para exercitar seu cérebro.
  • Solução de problemas na vida real, como montar uma estante de livros sem ler as instruções ou tentar sair de uma sala de fuga (sim, essas coisas estão se tornando mercadorias quentes hoje em dia).
  • Organize festas de tabuleiro com amigos e familiares.

Seu cérebro é a segunda força mais poderosa do universo, atrás do próprio universo. É um vaso que precisa de cultivo, não de abandono.

Atualmente, há muita discussão sobre o conceito de trabalho. Trabalhamos para viver ou viver para trabalhar? A hora é o novo símbolo de status? Como é que o nosso equilíbrio entre vida profissional e pessoal é tão ruim? Quando o escritório se adaptará aos tempos modernos?

Você pode ter uma conversa séria sobre o estado do trabalho. Dito isto, não importa o que aconteça com essa ideia, você sempre precisará de uma forte ética de trabalho. Não importa se uma empresa fica mais relaxada ou se a semana de trabalho fica mais curta. Se você vive de acordo com a miríade de exemplos das pessoas mais bem-sucedidas do mundo e tenta imitar seus comportamentos, então você também pode ter sucesso.

Você tem mais alguma dica que gostaria de adicionar? Como você desenvolve sua ética de trabalho? Deixe-nos saber na seção de comentários abaixo.

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