Aspectos de preguiça podem permitir que uma pessoa seja mais saudável, desenvolva excelentes habilidades gerenciais e tenha sucesso em relacionamentos profissionais. A preguiça pode ser a chave do sucesso e da felicidade.
Aqui estão algumas características positivas da preguiça:
1. Ajuda você a comer e dormir melhor
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Uma pessoa preguiçosa pode estar menos inclinada a deixar o escritório para comer fast-food ou ir a um restaurante. Em vez disso, ele ou ela pode estar mais inclinado a se sentar à mesa dele e comer sobras, salada, sopa ou um sanduíche caseiro. Além disso, pegar uma maçã, uvas ou alguns pretzels também pode ser suficiente para um lanche.
Também é raro uma pessoa preguiçosa queimar o óleo da meia-noite. Em vez disso, uma pessoa preguiçosa vai para a cama a uma hora decente e dorme bastante. Em vez de trabalhar várias horas ou forçar os limites da exaustão humana, eles estão bem descansados.
Um artigo de 2013 do The New York Times observou que trabalhar muitas horas, principalmente horas extras, geralmente resulta em menos sono, o que afeta negativamente o desempenho - geralmente consideravelmente. Ele citou um estudo de Harvard que relata que os funcionários que estão sobrecarregados e dormem menos de seis horas por noite apresentam desempenho pior do que seus colegas bem descansados. Pior ainda, trabalhadores exaustos costumam sofrer desgaste. De fato, o estudo de Harvard estimou que a privação do sono custa às empresas americanas quase US $ 63, 2 bilhões anualmente em termos de perda de produtividade. Simplificando, trabalhar demais pode prejudicar - e não ajudar - a produtividade.
Talvez seja por isso que você nunca ouve alguém ter um ataque cardíaco precoce ou úlceras duradouras por não ter trabalhando muito.
2. Torna você mais eficiente
Enquanto a maioria pensa em Ben Franklin como um trabalhador esforçado, deve-se lembrar que ele disse uma vez que era "o homem mais preguiçoso do mundo. Eu inventei todas essas coisas para me poupar do trabalho. "Embora uma pessoa preguiçosa possa não ter vontade de trabalhar sem parar, isso não significa que ela não tenha ambição. Franklin era preguiçoso, portanto, inventou maneiras de fazer o trabalho mais fácil, ele queria fazer menos trabalho.É a idéia de abraçar a preguiça e usá-la em seu proveito.
Se existir um bom atalho ou um método mais eficiente para realizar uma tarefa, uma pessoa preguiçosa tentará descobrir isso. A sociedade não progrediu de andar a cavalo, de trem a carro, de avião, porque todos gostamos de correr longas distâncias. Todo ser humano possui alguma preguiça natural, o que levou a tudo, desde microondas a controles remotos.
3. Torna você mais inovador
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Uma mentalidade orientada a tarefas impede que os sucos criativos fluam (a antiga, agora fortemente debatida, teoria das funções do cérebro esquerdo versus direito). O lado artístico e criativo não pode florescer se estiver concentrado, determinado a resolver um problema ou focado em concluir uma tarefa. De fato, o programa de sucesso The Big Bang Theory fez um episódio que observou essa idéia, intitulado "A aproximação de Einstein" (terceira temporada, episódio 14). Embora seja um programa de ficção, a premissa do enredo é apoiada por uma infinidade de pesquisas.
A capacidade de uma pessoa preguiçosa de evitar o trabalho constante permite momentos em que a mente pode divagar, o que promove o pensamento criativo. Muitas pessoas consideram a falta de concentração ou de brincadeira como formas de improdutividade, mas é exatamente o contrário. Grandes idéias raramente surgem quando se está atolado em concluir tarefas predeterminadas. Trabalhadores esforçados e funcionários orientados para tarefas costumam trabalhar para aqueles que têm grandes idéias e visões; essas visões e idéias geralmente vêm de momentos em que alguém está brincando ou relaxando.
Pesquisas recentes sugerem que o único A maneira de sonhar acordado, criar e sonhar com o futuro é relaxar e, ocasionalmente, se tornar um viciado em televisão, estimulando a Rede de Modo Padrão, ou DMN. O Daily Touch relatou em 2013 como os pesquisadores acreditam que a arte de relaxar ajudou as pessoas a focar melhor, motivou a motivação, incentivou a criatividade, proporcionou melhores habilidades de memória a longo prazo e até ajudou as pessoas a manter contato com seu próprio conjunto de valores e auto -identidade. Vários estudos descobriram que, depois de aprender uma nova habilidade ou receber novas informações, uma atividade maior é encontrada na DMN, representando nosso cérebro formando memórias de longo prazo.
No final, ao permitir que seu cérebro entre no modo padrão ou faça o que quiser, ele pode fazer coisas maravilhosas. Quanto menos gerenciamos nosso cérebro, melhor eles podem nos ajudar a ser um sucesso.
4. Ajuda você a se concentrar
Pessoas preguiçosas não se preocupam em arrumar a cama, limpar a mesa, organizar seus e-mails ou outras tarefas estranhas. A preguiça inerente leva a pessoa a se concentrar em uma tarefa para finalizá-la com rapidez e eficiência. Trabalhadores preguiçosos ocupam suas mentes com informações vitais, em vez de se preocupar com tarefas irrelevantes. A única maneira de realmente focar em uma tarefa é simplificar quantas tarefas você possui. Sem mencionar que a exaustão e o estresse impedem que você se concentre em um objetivo. Se houver apenas algumas horas por dia para trabalhar em um grande projeto, não se preocupe em preencher as outras horas restantes com tarefas sem sentido. Em vez disso, use o tempo de inatividade para descansar a mente e possivelmente pensar em estratégias.
Uma pessoa preguiçosa não tem uma necessidade insaciável de permanecer ocupada. Em vez disso, uma pessoa preguiçosa adota o tempo de inatividade. Uma pessoa preguiçosa não trabalha por trabalhar duro. Como resultado, uma pessoa preguiçosa mantém sua mente fresca e descansada, o que leva a uma melhor produtividade, porque um trabalhador descansado que minimiza as tarefas tem maior foco e, portanto, maior eficácia.
5. Ajuda a delegar tarefas
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Pessoas preguiçosas preferem não trabalhar, obviamente. Se houver uma oportunidade de delegar trabalho a outras pessoas, trabalhadores preguiçosos compartilharão a carga de trabalho com prazer. Além disso, nenhum trabalhador preguiçoso deseja limpar a bagunça de outro trabalhador, portanto, é hábil em encontrar a pessoa certa para fazer o trabalho. Além disso, pessoas preguiçosas evitam a microgerenciamento, evitam reuniões intermináveis e não precisam de atualizações constantes de status. Eles tendem a fazer perguntas gerais e orientar seus trabalhadores. Eles também evitam obter opiniões, porque isso geralmente leva a mais trabalho. No final, a preguiça pode levar a um gerenciamento eficaz, porque os trabalhadores preguiçosos selecionam a pessoa certa para o trabalho certo, permitem que essa pessoa faça seu trabalho e depois passam para a próxima tarefa.
6. Você evita o drama
Pessoas preguiçosas estão ocupadas demais com preguiça de se preocupar com fofocas, discussões, discussões prolongadas ou se preocupam com o relacionamento dos colegas de trabalho. Eles preferem terminar o trabalho e ir para casa, onde podem, bem, voltar a ser preguiçosos.
A preguiça raramente resulta em brigas ou facadas nas costas de alguém para avançar no trabalho, metaforicamente falando. Se é uma escolha entre a política do escritório e passar um dia sem drama, uma pessoa preguiçosa geralmente evita o drama.
Obviamente, a preguiça como característica é diferente da preguiça como atitude. Quem não mostra vontade de trabalhar, se recusa a ajudar em um relacionamento, toma atalhos no trabalho (em vez de encontrar maneiras eficientes de realizar uma tarefa), ou geralmente não se importa, é uma coisa ruim. Uma coisa é ser preguiçoso e criar métodos com os quais facilitar um trabalho . Outra coisa é ser preguiçoso e recusar-se a fazer muito trabalho.
A preguiça como maneirismo pode servir a um poço. Cabe a todos que tomem algumas dicas da pessoa preguiçosa.
- Não sinta uma necessidade constante de criar tarefas. Quando o trabalho é feito, é feito. relaxar.
- Ir para a cama! Uma boa noite de sono equivale a melhor saúde e produtividade.
- Encontre maneiras mais fáceis de realizar tarefas. Fazer as coisas da "maneira difícil" ou da "maneira fácil" tem o mesmo resultado - o trabalho está feito. Não há vergonha em terminar uma tarefa mais rapidamente, se for bem-sucedida.
- Concentre-se no que é importante. Quanto mais você se concentra, mais rápido você faz um trabalho. Quanto mais rápido você faz um trabalho, mais tempo tem para fazer outras coisas - trabalho ou lazer.
Como tudo na vida, moderação é a chave. Preguiça, como qualquer outra coisa, pode ser uma coisa positiva.
Seja preguiçoso de vez em quando. Continue. Está bem.
