20 maus hábitos de trabalho que você precisa eliminar da sua vida

Depois de trabalhar no mesmo emprego há um tempo, é fácil cair na armadilha de ficar muito confortável e desenvolver certos maus hábitos de trabalho, mesmo sem perceber. Se você começou a chegar atrasado ao trabalho diariamente ou adiciona 10 minutos extras ao seu horário de almoço (porque você pode!), Isso só pode prejudicar suas chances de ser promovido ou, pior, custar todo o seu trabalho .

Mas ainda não há motivo para alarme. Desde que você seja capaz de identificar - e eliminar - quaisquer maus hábitos, não há nada que impeça o avanço de sua carreira.

Aqui estão 20 dos piores e mais irritantes maus hábitos que você precisa observar no local de trabalho!

1. Mexendo sem pensar

Você está prestes a ficar preso na sua sessão de brainstorming quando de repente começa a clicar freneticamente na caneta, batendo nas unhas do teclado ou balançando o pé. Essas saídas irracionais de disposição nervosa podem parecer inocentes e inofensivas para você, mas são tudo menos para o seu amigo do cubículo que não pode deixar de notar cada clique irritante ou trêmulo de uma caneta. Em outras palavras, tente encontrar uma saída mais silenciosa e menos irritante, como rabiscar ou usar um girador de fidget.

2. Vestir-se de maneira não profissional

Mesmo que sua empresa tenha um código de vestuário descontraído, é sempre uma boa ideia se vestir para impressionar. Algumas peças de roupa - ou roupas inteiras - são mais bem guardadas para o fim de semana e são completamente inaceitáveis ​​para o trabalho. Como aquele agasalho confortável de veludo que você ama, por exemplo - ei, eu não estou julgando, mas parecer desleixado não conquistará o respeito do seu chefe!

3. Entrando no trabalho quando você está doente

Você acha que pode estar fazendo um favor à sua equipe entrando no trabalho quando está doente - afinal, você não está morrendo, certo - mas definitivamente não está. Além do fato de que sua constante tosse, farejamento e respiração pesada (sim, seus colegas também podem ouvi-lo!) Estão irritando a todos, você também está colocando em risco a saúde de toda a equipe. Lembre-se: um homem abatido é melhor do que um exército inteiro; portanto, da próxima vez que você estiver se sentindo mal, chame um doente ou, pelo menos, considere trabalhar em casa.

4. Despreparado

Você é um profissional em voar? Tanto que você conseguiu abrir caminho durante a entrevista para o seu emprego dos sonhos? Infelizmente, você não será capaz de manter esse ato por muito tempo - a gerência sênior acabará vendo pela fachada e começará a perceber como você fica despreparado para todas as reuniões. Faça um favor a si mesmo e comece a reservar um tempo para se preparar para reuniões e reuniões - seu esforço será recompensado e você será notado por isso.

5. Chegando atrasado a tudo

Se atrasar para o trabalho e para as reuniões, dará a impressão de que - francamente - você não se importa com seu trabalho ou com seus colegas. Não importa o quanto você trabalhe no momento em que estiver presente, seu chefe lembrará apenas sua chegada atrasada e nada mais. Então, limpe seu ato e comece a fazer um esforço para chegar cedo a tudo - eu prometo: não é tão ruim quanto parece!

6. Fazendo muito barulho

Não há nada mais frustrante e perturbador do que ouvir o celular de um colega vibrar mais de 20 vezes por dia ou ouvir o som saindo dos fones de ouvido enquanto assistem a vídeos engraçados do YouTube quando realmente deveriam estar trabalhando! Portanto, tente ser um pouco mais atencioso com seus colegas e manter os ruídos que distraem ao mínimo - você pode até mesmo silenciar todos os seus dispositivos (a menos que, é claro, haja uma emergência).

7. Reclamar

Se você está cansado de ouvir sua própria voz, é provável que seus colegas também estejam! Embora você possa não ser a voz da positividade, ser conhecido por seus gemidos matinais pode destruir a alma. Então, da próxima vez que você reclamar de um cliente, material de escritório, salário ou qualquer outra coisa que você goste de lamentar, tente anotá-la. Isso não apenas oferece a liberação que você deseja, mas também evita que você prejudique sua imagem profissional no processo.

8. Sendo anti-higiênico

Ninguém é fã da babaca do escritório: a pessoa que fica bloqueando a pia da cozinha com os restos do almoço, que sempre usa a cafeteira, mas nunca a limpa, e que religiosamente deixa cascas de banana fedorenta em sua mesa por dias seguidos! E só piora quando eles não tomam banho ou usam desodorante. Mesmo que seu desempenho no trabalho seja estelar, a falta de higiene pode causar uma primeira impressão ruim e acabar com as oportunidades de progressão na carreira no processo.

9. Negligenciando sua linguagem corporal

Eles dizem que as ações falam mais alto que as palavras, mas, infelizmente, muitos profissionais esquecem de prestar muita atenção à linguagem corporal. E isso pode ser desastroso. Por exemplo, se você fecha toda vez que seu chefe está perto de você e não os olha nos olhos, está dando a impressão de alguém inseguro e sem confiança. Isso, por sua vez, os fará duvidar de sua capacidade de ter um bom desempenho no trabalho.

10. Procrastinar

Procrastinar pode não ter sido um grande problema para você na universidade - afinal, você sempre foi capaz de entregar suas tarefas a tempo - mas é um grande negócio no local de trabalho. De fato, sua constante interrupção pode atrapalhar os colegas que fazem seus próprios trabalhos, que são forçados a trabalhar horas extras quando você finalmente começa a fazer sua parte, pois os prazos começam a se aproximar. E eles te odeiam por isso.

11. Ter uma mesa bagunçada

Ter uma mesa bagunçada pode parecer inocente para você, mas pode ser uma distração para seus colegas - especialmente se você é culpado de se espalhar pela área de trabalho deles. De fato, se suas pastas em todo o lugar e seu colega de trabalho mal têm espaço suficiente para a garrafa de água, você precisa corrigir a situação - e rápido.

12. Ignorando a etiqueta básica por email

Você fica tão envolvido com seu trabalho que esquece de checar sua caixa de entrada e é culpado de respostas de uma palavra que muitas vezes parecem rudes ou abruptas? Bem, simplesmente, faz você parecer pouco profissional. Portanto, comece a prestar mais atenção à sua caixa de entrada e aloque cinco minutos a cada hora para percorrer seus e-mails para lidar com aqueles que são importantes e marcar aqueles que podem esperar até mais tarde.

13. Ser um viciado em mídia social

A mídia social tornou-se uma parte tão grande do nosso dia-a-dia, tanto que muitas vezes é extremamente difícil nos distanciar de pessoas como o Facebook e o Twitter. Mas se você estiver verificando o Instagram 20 vezes por dia, tenha certeza de que não há nada saudável - sem mencionar que seu empregador não gostará do fato de que você está atualizando seu status social durante as horas de trabalho. Tente salvar sua perseguição social na hora do almoço!

14. Usando gramática ruim

Mesmo se você é o melhor amigo do chefe, é importante permanecer profissional no local de trabalho o tempo todo. Em outras palavras, não mude para gírias ou gramática ruim porque você acha que é "legal". Você não será apenas rotulado de "analfabeto", mas também prejudicará suas chances de subir na carreira.

15. Ser mal educado

Interromper alguém no meio da conversa ou dizer para 'vir aqui' é, em uma palavra, rude - sem mencionar irritante. Portanto, certifique-se de dizer 'por favor' e 'obrigado' (como sua mãe lhe ensinou) e sempre tenha consideração com as pessoas ao seu redor. Se você realmente precisa interromper uma conversa por causa de um problema urgente, não deixe de dizer 'com licença' primeiro!

16. Ser de cabeça quente

Você geralmente tem um fusível curto? Nesse caso, é importante controlar o seu temperamento e manter as birras no mínimo no local de trabalho - afinal, ninguém gosta do colega que joga seus brinquedos fora do carrinho sem motivo. Considere meditar ou praticar técnicas de respiração para manter a calma e diminuir a freqüência cardíaca - e talvez até tente contar até 10 antes de responder a situações estressantes para não dizer nada do que se arrepender mais tarde!

17. Não faz parte da equipe

Se eu tivesse um centavo por cada vez que ouvisse a frase 'isso não faz parte do meu trabalho', ficaria extremamente rico. Mas a verdade é que esse tipo de atitude pode prejudicar sua carreira. Você deve estar sempre ansioso para assumir novas responsabilidades e ajudar seus colegas em momentos de necessidade - afinal, você faz parte de uma equipe! Da mesma forma, se você constantemente evitar eventos sociais, parecerá arrogante ou anti-social - os quais prejudicarão seu progresso no local de trabalho.

18. Ser uma boca potty

Não apenas as palavrões são menosprezadas no local de trabalho, como também podem levá-lo a águas profundas com o RH. Palavrões demonstram que você é realmente um cabeça-quente e é incapaz de processar informações para formar uma solução bem pensada.

19. Abuso de horário da empresa

Conversar ou enviar mensagens de texto com amigos no horário da empresa parecerá pouco profissional se for uma coisa constante e até for contra a política da empresa. Se você realmente precisar fazer uma ligação pessoal, saia da sala para evitar distrair seus companheiros de cubículo com seu bate-papo sobre sua escolha de comida para o jantar naquela noite.

20. Compartilhando TMI

Você pode ser super simpático com seus colegas de trabalho, mas algumas pessoas acham difícil traçar a linha entre pessoal e profissional. E se você está compartilhando detalhes pessoais sobre seu divórcio ou travessuras de fim de semana com todo o escritório, definitivamente está dando muito. Reine-o e guarde-o para os seus amigos mais próximos.

Provavelmente, há alguns maus hábitos de trabalho listados aqui dos quais você é culpado, e é importante que você entenda como eles podem ser potencialmente prejudiciais ao seu progresso na carreira. Certifique-se de fazer escolhas mais conscientes e de tentar quebrar esses hábitos para se tornar um profissional mais bem-sucedido.

Que outros hábitos você (ou seus colegas de escritório) precisa adotar? Conte-nos na seção de comentários abaixo!

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