11 dicas para ajudar você a se tornar um aluno mais bem-sucedido

A universidade é um lugar emocionante para se estar. Existem centenas de novas pessoas interessantes para conhecer, milhares de conceitos acadêmicos desafiadores a serem compreendidos e, bem, inúmeras misturas alcoólicas ruinosas para ingerir - diabos, em algum lugar nessa mistura inebriante, há até uma educação a ser feita.

O problema é: com tantos fatores sociais externos e a pressão implacável dos estudos, a vida universitária às vezes pode se tornar esmagadora - e isso pode começar a levar ao fracasso.

Então, o que pode ser feito para manter o controle das coisas e garantir que seu tempo na universidade seja um sucesso? Bem, a verdade é que cada aluno é diferente e o que pode funcionar para outra pessoa pode não funcionar para você. Porém, existem várias dicas úteis aplicáveis ​​à vida estudantil em geral e podem fazer toda a diferença para uma educação bem-sucedida.

Então, se você já quis ser um aluno modelo, é isso que você deve fazer ...

1. Escreva - Não digite!

Pode ser tentador fazer anotações em palestras em um laptop; afinal, é mais rápido e fácil digitar e você terá mais informações para analisar mais tarde. De acordo com um estudo recente, porém, os alunos que escrevem suas anotações realmente aprendem mais.

Isso ocorre porque escrever e digitar requerem processos cognitivos diferentes. Quando você pega as informações manualmente, a natureza mais lenta e complicada da escrita significa que você está mais inclinado a realmente ouvir e compreender o que está sendo dito. Como resultado, o que você escreve é ​​um resumo sucinto do que seu cérebro acabou de entender. A digitação, por outro lado, pode facilmente se tornar uma atividade de ouvir e repetir sem sentido.

2. Cerque-se das pessoas certas

É altamente improvável que você esteja no terço superior da sua classe se compartilhar um dormitório ou uma casa com o equivalente moderno de John Belushi. Certifique-se de viver em um ambiente que permita estudar sem distrações quando necessário.

Idealmente, compartilhe um quarto ou casa com os alunos que são ainda mais instruídos que você. Uma pesquisa recente do Dartmouth College descobriu que os hábitos estudiosos de estudiosos mais sérios tiveram um impacto positivo nas notas de seus companheiros de casa menos inclinados academicamente.

3. Encontre o botão 'Desligado' do seu telefone

A procrastinação é um grande problema para muitos estudantes. Você se senta, pronto para finalmente assumir esse meio termo quando, de repente, se envolve em três conversas diferentes do WhatsApp e em um episódio de Friends . Tudo antes do final do primeiro parágrafo.

Claro, é compreensível. A maioria das pessoas se distrai facilmente; Já verifiquei o Facebook duas vezes enquanto escrevia isso. Mas ser capaz de se concentrar é uma habilidade importante para dominar e, a menos que você o faça, terá dificuldade para fazer qualquer coisa. Comece removendo as distrações mais imediatas, como seu telefone, e verifique se sua mente está em apenas uma coisa: seu trabalho. Quando você estiver livre de distrações, será muito mais produtivo.

4. Coma bem

Já foi provado inúmeras vezes que nosso cérebro não funciona em todo o seu potencial quando deixamos de comer adequadamente. Além de ser caro, viver com takeaways e KFCs comidos pela metade prejudicará sua capacidade cognitiva - e também não fará muito pela sua saúde física.

Tente garantir que sua dieta tenha um equilíbrio saudável - legumes, em particular, são bons para retenção de memória - e que você esteja comendo três refeições por dia.

5. Durma bem

A importância de uma boa noite de sono não pode ser exagerada, especialmente quando você está tentando conciliar vários prazos de redação e um próximo exame. Embora seja bom desabafar de vez em quando, não passe a noite toda na cidade - suas notas, saldo corporal e bancário sofrerão como resultado.

Por outro lado, se você fica acordado a noite toda tentando concluir uma redação, isso sugere que você deve procurar desenvolver suas habilidades organizacionais e de gerenciamento de tempo. Qual é o sentido de assistir a palestras se você está cansado demais para aprender alguma coisa?

6. Mantenha-se ativo

Além de dormir bastante e ter uma boa dieta, você também deve tentar se manter ativo. Isso ocorre porque estar em boa forma física cria um senso de positividade e valor próprio que você pode transferir para sua abordagem de estudo; também é comprovado que o exercício aumenta a cognição no nível neural.

Se isso significa caminhar ou andar de bicicleta até o campus todos os dias, em vez de pegar o ônibus, então ótimo; muitas academias também oferecem associações de estudantes mais baratas. Ainda melhor: considere ingressar em uma das equipes esportivas da sua escola - além de participar de atividades físicas, você também fará amizades, desenvolverá seu portfólio extracurricular e habilidades essenciais para a criação de equipes.

7. Consiga um emprego de meio período

Além dos benefícios financeiros óbvios de trabalhar enquanto você estuda, ser empregado aumenta sua auto-estima, melhora suas habilidades de gerenciamento de tempo e o torna mais responsável, em geral. Isso também pode torná-lo mais produtivo: quando você não tem mais tanto tempo livre, aprende a usar o tempo que possui com mais sabedoria.

8. Aumente as apostas

Se você tem um emprego de meio período e, portanto, um pouco mais de dinheiro, resista à tentação de invadir a Amazon todos os dias de pagamento; em vez disso, tente pagar algumas de suas propinas. Isso pode parecer loucura ('Não é para isso que servem os empréstimos estudantis ?!'), mas os estudantes que pagam seu próprio caminho têm mais em risco se falharem. Quando é seu próprio dinheiro, você leva tudo mais a sério e aprecia mais.

9. Faça perguntas (muitos deles)

Na maioria das universidades, o corpo docente é líder em seus campos de pesquisa, com muitos professores e palestrantes dedicando toda a sua vida profissional ao estudo do assunto escolhido. Por que não tirar proveito disso? Faça a eles o máximo de perguntas possível - a quantidade de alunos que ficam passivamente nas aulas e não aproveitam a oportunidade para escolher a mente de seus professores é incrível.

Você não apenas aprenderá mais, mas também se beneficiará de outras maneiras. Quando você faz perguntas e incita o debate, fica muito mais envolvido no assunto; é provável que você também comece a vê-lo de maneira diferente e entendê-lo de uma maneira completamente nova.

10. Tenha uma mentalidade positiva

Aproximar-se de qualquer coisa na vida com a atitude de que 'é muito difícil' e que você irá falhar antes mesmo de começar só resultará em uma coisa: falha. Para ser um bom aluno, você precisa ajustar sua mentalidade e ser positivo - todos são capazes de fazer coisas que não achavam que podiam.

Obviamente, somente a positividade não é suficiente; você ainda precisa combiná-lo com muito trabalho e comprometimento. Mas se você constantemente diz a si mesmo que não vai passar na química orgânica avançada, por exemplo, então começará a acreditar e não fará o esforço necessário para passar. O ensino superior deve ser difícil - mas não é impossível.

Aplique essa mentalidade também a contratempos. Falhar em um artigo não é o fim do mundo - aprenda com seus erros, trabalhe duro e não caia na armadilha de se considerar um fracasso. Lembre-se, muitas das pessoas mais bem-sucedidas do mundo não acertaram na primeira vez; não se bata se não o fizer.

11. SEMPRE peça ajuda

Muitas pessoas não gostam de pedir ajuda, o que equivale a admitir a derrota. Mas isso é um absurdo absoluto; pedir ajuda é um sinal de que você está determinado a ter sucesso. Se você está tendo problemas para entender um tópico ou conceito específico, peça ajuda ao seu tutor antes que as coisas avancem e você realmente comece a lutar - afinal, é por isso que elas estão lá.

Além disso, se a pressão dos exames e / ou da vida em geral está começando a ter seu preço, é ainda mais importante que você procure alguém, seja um amigo, membro da família ou alguém da faculdade. Estar estressado é completamente normal, e ninguém vai pensar menos de você por isso. A única coisa pior do que admitir para alguém que você está lutando é guardar para si; as chances são de que você não é o único que se sente ansioso.

Às vezes, pode parecer que os melhores alunos se destacam naturalmente, mas o sucesso acadêmico geralmente se baseia em nada mais do que trabalho duro e na implementação do tipo de conselho deste artigo. O tempo que você passa na universidade deve ser um dos períodos mais interessantes da sua vida, então se envolva com ela e dê a ele seu compromisso total; as dicas listadas aqui podem ser um bom lugar para começar.

Você tem outras dicas ou truques para compartilhar? Deixe-nos saber nos comentários…

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