Embora seguir uma rotina possa ser muito útil e gratificante em muitos níveis - pois ajuda você a fazer as coisas -, às vezes é simplesmente chato. Quero dizer, por quanto tempo você repetirá o processo de comer seu cereal às 8 da manhã, verificar seus e-mails às 10 da manhã e ir à academia às 18 da tarde? Em algum momento, você ficará cansado de obedecer a essas regras e sentir vontade de fazer algo diferente; algo fora do comum.
Então, que tal comer frutas no café da manhã, sem checar seus e-mails por um dia e desfrutar de um passeio pela praia? Isso pode ser apenas uma pequena alteração na sua programação diária, no entanto, uma mudança importante, pois pode ajudá-lo a fazer algo fora do padrão e, assim, recarregar as baterias.
Em termos de onde você pode ir para relaxar, você tem inúmeras opções. Se você me perguntar, não há melhor maneira de quebrar sua rotina diária do que viajar para um lugar que você nunca esteve ou fazer algo que nunca fez antes. Mas se viajar para o exterior não é uma opção realista, ainda há muitas coisas que você pode fazer sem sair do país.
Esta lista deve lhe dar algumas idéias para ajudá-lo a injetar um pouco de emoção em sua rotina diária maçante. Vamos dar uma olhada:
1. Vá à praia para nadar à noite
Tapiture
Viver perto de uma praia tem suas vantagens. Embora muitas pessoas negligenciem os benefícios, isso não significa que você deva fazer o mesmo. Então, por que não aproveitar a oportunidade para dar um mergulho tarde da noite "> Idiva
Tem um novo restaurante aberto no seu bairro ">
3. Vá a um spa
Notícias diárias
Spas são alguns dos maiores retiros de rotina. Lá você pode desfrutar de uma variedade de serviços, desde massagens profissionais a tratamentos de cura e meditação. Confira alguns dos melhores spas do mundo em viagens de saúde e fitness para lhe inspirar.
4. Vá pescar
Tempo esgotado
A pesca é um dos hobbies mais relaxantes de todos os tempos. Não admira que Ron Swanson o tenha comparado ao Yoga. Mesmo que você não saiba muito sobre isso, apenas olhar para o mar pode fazer você se sentir incrivelmente calmo e deixar sua mente escapar da realidade. Se você ainda não o experimentou, definitivamente deveria - desde que, obviamente, tenha uma boa paciência, pois essa habilidade é importante para a pesca.
5. Faça uma viagem
Huffington Post
Quem disse que você tem que ir a algum lugar em particular "> Twitch Film
Em vez de sair para beber novamente, certifique-se de fazer algo que permita a comunicação com outras pessoas de maneira construtiva. Ligue para seus amigos e sugira jogar boliche. Poucas pessoas pensam no boliche como sua primeira escolha; assim, você ficará surpreso com a reação delas ao fazer algo que não faz há um tempo. Quanto a você, o boliche o ajudará a relembrar suas memórias de infância e a relaxar por um tempo.
7. Vá a um museu
Voritos
A maioria das pessoas iria a um museu como turistas viajando para um país estrangeiro. Mas há muito para ver no museu local da sua região também. Se você está procurando uma mudança ao fazer algo produtivo, pode visitar um lugar onde nunca esteve e que lhe permite aprender uma coisa ou duas. Quero dizer, uma noite no museu nunca machuca ninguém, certo "> Tumblr
Obviamente, acampar não é para todos, mas se você tem amigos que gostam, por que não aproveitar a oportunidade e ir embora no fim de semana "> Galeria
Expor-se à arte é uma ótima maneira de obter inspiração e pode ser tão eficaz quanto tocar música, aprender uma nova rotina de dança ou ir a um concerto ou ao teatro. Permitir que você faça algo criativo fará com que você se sinta menos entediado e desinteressado em sua programação diária.
10. Vá ao cinema
Notícias diárias
Muitas pessoas acreditam que o cinema é um lugar mágico. Assim como a leitura de um livro, ele o transporta para uma dimensão diferente e ajuda a esquecer todos os seus problemas e preocupações. Para os amantes de filmes mais fanáticos por aí, tenho certeza de que ir ao cinema seria uma ótima escolha. Especialmente se houver um filme que você está esperando há muito tempo!
Para escapar de sua rotina, você precisa se afastar um pouco dela. Se isso significa ficar em sua cidade natal, encontrar seus amigos para tomar uma bebida ou fazer uma pequena viagem, pode ser uma excelente maneira de começar a se sentir bem descansado e revigorado!
Então, novamente, depende do que você mais gosta. Descubra o que aumenta sua felicidade e excitação e encontre tempo para encaixar essas atividades em sua rotina ocupada de absorver a vida.
Romper com sua rotina diária não deve ser muito difícil. Em alguns casos, tudo o que você precisa é experimentar seus próprios interesses para descobrir o que você realmente gosta de fazer durante a semana!
Então, qual é o seu próprio segredo para quebrar a rotina diária? Sinta-se livre para compartilhar suas experiências na caixa de comentários abaixo…
